ローフードマイスターって？

おはようございます♪

昨日は、ローフードマイスター講座を開催していました♪

今、話題のローフード。

そのローフードの基礎から応用迄、また、ローフードだけに留まらず、食の歴史や、フレイバーバランス迄を学ぶ事が出来るローフードマイスター。

お問い合わせ、色々と頂いております。

私が一番おススメしているのは、ローフードマイスター２級講座。

マイスター２級では、ローフードのベースを学んでいきます。

レシピも２日間で１３品。

３週間のベジ生活を過ごす、デトックスレポートにもチャレンジして頂きます💛

自分自身の身体で、食事を変える事での変化を感じて頂く３週間。

この間に、

●味覚が変わりました！

●今までもベジタリアンだったのに、更に痩せました！

●今まで美味しく感じていたインスタント食品が、美味しく感じなくなりました。

●やめられなかったパンを、食べなくても大丈夫になりました。

●低血糖症状が出なくなりました。

こういったご感想など、沢山頂いています♪

私自身、ローフードを学んだ時のこの３週間で、沢山の変化が起きました。

加工食品を食べた時、自分の体臭が変わる事を感じたり。（添加物の匂いです）

セルライトが消えたり。

ニキビが出来なくなったり。

逆流性食道炎の症状がなくなったり。

慢性的な胃痛や片頭痛が起きなくなったり。

自分の身体で実感し、美味しく感じていたものを美味しく感じなくなる。

そういった変化が起きる事で、無理せず自然と生活が変わっていく。

そんな素敵なローフード。

春は、冬に溜め込んだものを排出する様に身体が向いています。

この時期にローフードを始められるのは、とってもおススメ💛

単発レッスンを受けて頂く前に、マイスター講座を学んで頂くと、より理解して生活に取り入れて頂きやすくなりますよ。

準１級は、ローフードや、身体の為の食事全般や、レシピの組み立て方、フレイバーバランスを。

１級は、人に伝える為のローフードを。

それぞれ学んでいきます♪

「ローフード興味あるなー」

という方は、まずは２級から受講される事おススメします♪

体験講座も、開催日以外でも随時開催致しますので、ご希望がありましたらお問い合わせください♪

ローフードマイスターの詳細については、こちら をご覧くださいませ♪

それでは、今日も良い一日を！